对方说最近很忙是真的吗
忙本身不说明问题，关键看忙完之后有没有补偿型投入，有没有主动给你新的时间和空间。
先给你一个判断框架
真正忙的人可能回得慢，但通常会说明、补位、回到你们的关系里。只有说忙，没有补位，才更像温和退场。
常见情况
- 连续几次说忙
- 很久不见但总说最近太忙
- 回得慢但态度还可以
优先看这些信号
- 有没有主动说明原因和时间点
- 有没有补一个具体安排
- 忙是不是长期固定说法
建议做法
- 看后续动作，不盯一句话
- 保留自己的生活节奏
- 把关系推进建立在具体安排上
不建议做法
替对方无条件找借口
- 无限理解却没有边界
- 为了配合忙而降低自我价值